Guide Naturopathie
Blog dédié à la naturopathie
Les principes de la sophrologie La sophrologie est une pratique qui a été fondée en 1960 par Alfonso Caycedo, un neuropsychiatre colombien. La sophrologie, c’est l’étude de la conscience en équilibre et les moyens pour la développer. Elle est basée sur des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation. Le praticien de sophrologie guide la […]
Le bourdonnement vous exaspère, le sifflement vous horripile ? Ces acouphènes parasites sapent votre qualité de vie, votre patience est à bout ? Sachez que des solutions existent pour tenter de soulager ce trouble auditif particulièrement pénible au quotidien. Qu’ils soient intermittents ou permanents, il est possible d’atténuer les acouphènes et parfois de renouer avec […]
Vous souffrez de douleurs chroniques ? Migraines, maux de dos, fibromyalgie… Votre corps est une source de souffrance. Chaque mouvement est éprouvant, le moindre effort intense. Cette sensation pénible vous ronge et envahit chaque instant. Heureusement, des solutions existent pour reprendre le contrôle et retrouver une qualité de vie. La sophrologie est l’une d’elles. Cette […]
Parcourir le monde de la santé naturelle peut sembler un défi, surtout quand on tombe sur des termes comme naturopathe ou naturopathie. Voici un guide pour vous aider à comprendre ce mystérieux métier et ce qu’il peut apporter à votre santé. Avant tout, un naturopathe est un éducateur de bien-être, un conseiller et un guide. Son rôle est d’accompagner […]
La sophrologie est une technique de relaxation et de développement personnel qui vise à agir sur le corps et l’esprit pour promouvoir la santé et le bien-être. Voici les principales caractéristiques de la sophrologie: Cela vous semble intéressant ? Alors continuez à lire pour découvrir ce merveilleux univers qu’est la sophrologie. L’histoire et les principes […]
Quand on parle d’hygiène, on pense souvent à la propreté, au lavage des mains et à la salle de bain. Cependant, le terme « hygiène » va bien au-delà de ces considérations basiques. En naturopathie, on parle d’hygiène vitale, une notion qui englobe toutes les pratiques et habitudes qui ont un impact sur notre santé et notre […]