Yoga et naturopathie : un duo gagnant pour la santé
Le yoga et la naturopathie, deux disciplines ancestrales originaires d'Inde, sont de puissants alliés pour prendre soin de notre santé au quotidien. En France, de plus en plus de personnes découvrent les bienfaits de cette union entre un travail sur le corps, le souffle et l'esprit qu'est le yoga, et une approche globale de la santé par les médecines naturelles qu’est la naturopathie. Que vous souhaitiez soulager des douleurs physiques, gérer votre stress et vos émotions, retrouver de l'énergie ou tout simplement prendre soin de vous, la pratique du yoga associée aux conseils d'un naturopathe peut vous aider. Au programme : des postures (asanas), de la respiration (pranayama), de la méditation mais aussi une alimentation saine, des massages, des exercices respiratoires ou encore des techniques de détoxification. Le yoga et la naturopathie forment un duo complémentaire pour vivre en pleine santé et en pleine conscience de soi et du monde qui nous entoure.
