Posts TaggedPlantes

Choc Émotionnel Traitement Naturel

Le choc émotionnel, cette onde de stress intense qui traverse l'organisme suite à un accident, une agression, un attentat ou une mauvaise nouvelle. Il laisse l'esprit embrumé, l'angoisse titillante, le corps fatigué. Pourtant, des remèdes naturels peuvent aider à soulager ces maux. L'homéopathie avec ses granules d'arnica, camomille ou gelsemium, apaise le système nerveux et les symptômes traumatiques. Quelques gouttes d'huiles essentielles de lavande, romaine ou rescue sur le plexus solaire libèrent les tensions émotionnelles. Et les fleurs de Bach redonnent espoir, même dans les moments les plus sombres. Associées à un soutien psychologique, ces solutions douces aident à surmonter le choc et ses conséquences.

Par Gez

31 décembre 2023 12 décembre 2023

7min. de lecture

Comment aider le foie dans son fonctionnement grâce à la naturopathie

otre foie est-il au bord de la crise de foie ? Digestions laborieuses, fatigue inexpliquée, irritabilité... derrière ces symptômes discrets peuvent se cacher les signaux d’alarme d’un foie en souffrance. Car sans le savoir, peut-être malmenez-vous au quotidien cet organe capital. Entre excès alimentaires, sédentarité, pollution et stress chronique, les agressions sont nombreuses. Résultat : encrassé et congestionné, votre foie peine à assumer ses 500 fonctions vitales. Pourtant, il est possible de venir à son secours et de le dynamiser en douceur. Grâce à des gestes simples et des méthodes naturelles, redonnez du peps à votre foie ! Au programme : conseils alimentaires, plantes drainantes, techniques de détoxification... Dans cet article, découvrez 8 astuces validées par la naturopathie pour chouchouter votre foie. Une cure détox printemps sur-mesure pour soulager en douceur les petits et gros maux de votre plus grosse glande !

Par Gez

31 décembre 2023 30 novembre 2023

21min. de lecture

Gemmothérapie : bienfaits et utilisations des extraits de bourgeons végétaux.

La gemmothérapie, ou phytothérapie des bourgeons, utilise les propriétés des jeunes pousses de plantes et arbres en croissance. Des macérats glycérinés de bourgeons frais sont préparés, concentrant les principes actifs sous une forme active et énergisante. Cette méthode thérapeutique naturelle repose sur l'utilisation de tissus végétaux embryonnaires, riches en substances nutritives, hormones végétales et vitamines essentielles. Elle favorise ainsi la vitalité et le potentiel génétique intrinsèque à ces jeunes pousses. La gemmothérapie apporte de nombreux bienfaits, en cure ou en complément d'autres soins : système immunitaire renforcé, action positive sur le stress et les troubles digestifs ou nerveux, soulagement des maux du quotidien. Cette pratique douce est notamment recommandée pour les enfants, femmes enceintes et personnes sensibles.

Par Julie @ Guide Naturo

28 décembre 2023 23 juillet 2023

7min. de lecture

Guide d’achat : Comment choisir des produits de naturopathie de qualité

La naturopathie, ce n’est pas seulement boire des tisanes ou prendre quelques gélules de plantes de temps en temps. Non, il s’agit d’un accompagnement quotidien, sur le long terme, pour retrouver un équilibre naturel et une meilleure santé. Mais comment s’y retrouver parmi la multitude de produits disponibles ? Entre les dosages hasardeux, les principes actifs introuvables et les allégations fantaisistes, il est facile de se perdre. Pourtant, des produits de qualité avec des compositions transparentes et des dosages efficaces existent. Dans cet article, je vous donne mes conseils de naturopathe pour trouver LA pépite rare : celle qui contiendra tous les nutriments dont votre corps et votre peau ont besoin, à des concentrations optimales. Prêt à découvrir comment choisir des compléments alimentaires ou des cosmétiques vraiment efficaces ? C’est parti !

Par Julie @ Guide Naturo

1 janvier 2024 17 juillet 2023

6min. de lecture